Diätformen im Check: Mediterrane Ernährung & Low Carb

Diätformen im Check: Mediterrane Ernährung & Low Carb | DER SPIEGEL

Thema: Diätformen im Check: Mediterrane Ernährung & Low Carb | DER SPIEGEL
Inhalt: Endlich eine Diät machen – das ist der Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen. Aber welche ist die richtige? Und wie vermeidet man einen Jojo-Effekt? Die Stiftung Warentest hat 15 unterschiedliche Diättypen wissenschaftlich überprüft. Welche besonders effektiv sind und wie eine Ernährungsumstellung dauerhaft gelingen kann: jetzt lesen auf SPIEGEL.de.
Herausgegeben von: DER SPIEGEL

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